Ensemble d’articles consacrés à la santé et aux différentes pratiques pour accéder au Mieux-Etre

Le Sport, “Traitement” du Diabète.

Le diabète se caractérise par un excès de sucre dans le sang et donc un taux de glucose (glycémie) trop élevé. On parle alors d’hyperglycémie. Environ 3 millions de personnes sont traitées en France pour un diabète, soit 4,6 % de la population. Différents types de diabète  Il existe deux types de diabète : Diabète […]

Scoliose : nouvelle technique innovante

Le CHU Amiens – Picardie a mis au point une nouvelle technique chirurgicale de correction des scolioses beaucoup moins agressive pour redresser la colonne vertébrale d’enfants atteints et ceci sans la priver de sa souplesse ! MÉTHODE CLASSIQUE  Jusqu’à présent, pour les enfants qui développaient des scolioses au-delà de 45°, la seule solution était l’utilisation […]

Activité physique : Recommandations de l’OMS – Evolution en France.

Recommandations de l’Organisation Mondiale de la Santé L’Organisation Mondiale de la Santé a édicté un certain nombre de “Recommandations mondiales en matière d’activité physique pour la santé” pour guider les politiques nationales et régionales. Pour cela, elle a distingué 3 groupes d’âge dans la population tant pour la durée , l’intensité et la fréquence, le […]

Insuffisance cardiaque : L’activité physique régulière, 1 des 5 règles d’hygiène à suivre.

Qu’entend-t’on par « insuffisance cardiaque » ? L’insuffisance cardiaque se caractérise par un cœur n’étant plus capable d’assurer un débit sanguin suffisant pour répondre aux besoins de l’organisme, notamment en oxygène. Quelles sont les principaux signes de l’insuffisance cardiaque ? Le principal signe en est l’essoufflement pour des efforts de moins en moins importants puis au repos. […]

L’activité physique, prévention et remède contre le risque de “cirrhose non-alcoolique” du foie

Ma Salle de Sport 3.0 Pratiquons une activité physique régulière pour éviter le NASH (non- alcoholic steatohepatitis) en   Le foie, l’allié de notre santé : “Le foie véritable dépollueur de notre organisme, est impliqué dans plus de 300 fonctions essentielles à notre vie. Souvent malmené par les excès d’alcool, de sucre et de sédentarité, […]

LE SILENCE DE RETOUR ?

Dans le sillage de ce nouveau confinement, le silence pourra t’il de nouveau, pour certains, se frayer un chemin et permettre ainsi à leur monde intérieur de regagner en consistance ? Quelques réflexions d’intellectuels sur …le silence : cet « unique phénomène sans utilité » dans notre vie moderne (autour de l’oeuvre d’un penseur précurseur aujourd’hui disparu: […]

Santé : le “Zéro reste à charge”

Le « zéro reste à charge » sur certaines prothèses dentaires et lunettes est en vigueur depuis le 1er janvier. Le dispositif « 100 % santé » a franchi une nouvelle étape le 1er janvier 2020. Il vise à un « zéro reste à charge » sur certaines gammes de prothèses dentaires, auditives et de lunettes.  « Une avancée importante car ce sont les trois […]

1er octobre 2019 : Bienvenue à … “Dame Nature”

Une très bonne nouvelle pour ce 1er octobre 2019 : Waldighoffen, notre village, élargit son offre commerciale par l’ouverture d’un nouvelle enseigne : le magasin bio “Dame Nature”, rue de la République. En face du “Petit Paris” et à côté d’”Opti- Sundgau”, cette reprise des anciens locaux de la “Pharmacie de la Paix” (transférée récemment […]

Nouveau à Waldighoffen … le plogging !

Opération “Sport/Nature – Plogging” le 14/04/2019 à Waldighoffen PLOGGING : contraction de “jogging” et de “plock up” (ramasser en Suédois) Une histoire qui démarre en Suède … “Un corps sain dans un environnement sain” C’est dans cet esprit qu’est née en Suède cette nouvelle tendance d’allier course à pied et … ramassage des déchets : […]