Ensemble d’articles consacrés aux différentes pratiques pour accéder au Mieux-Etre

Contre les maladies chroniques : le Sport

Maladies chroniques : l’Inserm préconise la prescription systématique d’une activité sportive Les bénéfices du sport sur la santé ne sont plus à démontrer. Depuis le 1er mars 2017, les médecins ont la possibilité de prescrire de l’exercice physique à leurs patients atteints d’une affection de longue durée comme le diabète, la maladie de Parkinson ou […]

L’analyse transactionnelle : une psychothérapie humaniste

Créée par Eric Berne, un psychanalyste américain, l’analyse transactionnelle est une méthode révolutionnaire pour mieux se connaître. C’est une psychothérapie « humaniste » car, dans une vision positive de l’être humain, elle s’appuie sur la tendance innée de la personne à vouloir se réaliser, c’est-à-dire à mobiliser les forces de croissance psychologique et à développer son potentiel. L’analyse […]

Atchoum … à votre santé !

ATCHOUM … s’abstenir ? Attention, danger ! Décidément tout change ! Même au niveau de la bienséance ! Désormais des médecins, et pas spécialement connus pour être des farceurs, nous conseillent de nous débarrasser de nos réflexes qui nous portent à nous empêcher d’éviter d’éternuer en public. Au contraire, ils nous conseillent de laisser libre […]

Espérance de vie et … Sport

Évolution de l’espérance de vie Ce n’est plus un secret pour personne. L’espérance de vie a fait un bond prodigieux dans le courant du XXème siècle ! Aux alentours de 25 ans sous Louis XIV, 45 ans (hommes) et 49 ans (femmes) en 1900, elle se situe désormais, en France, à 85,3 ans pour les […]

Pôle Médical : Accueil Praticienne Bien-Etre

Depuis ce début du mois d’avril 2018, Sandra Schmitt, praticienne Bien-Etre, ouvre ses consultations au sein du nouveau Pôle Médical de Waldighoffen. L’ACCUEIL : Sandra reçoit dans un local de « Ma Salle de Sport 3.0 », au 2ème étage, tous les mardis matin, sur rendez-vous, de 9h00 à 14h00. Et jusqu’à la fin du mois de […]

Pôle Médical : Ouverture d’un Cabinet d’Ostéopathie

Waldighoffen vient de s’enrichir d’une nouvelle offre thérapeutique ! En ce début février, Fanny Litzler vient d’ouvrir son Cabinet d’Osthéopathie, une profession libérale de Santé qui manquait encore à la synergie globale qui s’est développée au fur et à mesure sur notre Bourg-Centre Annonce parue dans L’Alsace le 21 février 2018 NOTA : Fanny Litzler […]

La marche nordique a le vent en poupe

Ce sont les skieurs de fond finlandais qui ont inventé ce sport pour continuer à s’entraîner en dehors de la période hivernale. ADEPTES EN FRANCE … 100 000 personnes dont 25 à 30 000 adhérents à l’un des 700 Clubs existants s’y adonnent en France. Elle est pratiquée en majorité par des femmes (78 %) […]

Marcher sans but … vers le Mieux Etre

Marcher sans but … premier pas vers le Mieux Etre Envahis par nos soucis, assombris par nos sombres ruminations, surpris par nos pensées qui se figent, comment nettoyer notre esprit ? Pour ce faire, Christophe André, psychothérapeute français, chargé d’enseignement à l’Université de Paris, nous invite à … … laisser « la route travailler pour nous » ! […]

Sports/Loisirs : de la graine pour … Adolescents !

Le passage de la si belle et spontanée activité tous azimuths de l’enfant à la désolante apathie quasi-généralisée de l’adolescent a de quoi interpeler ! Mais ce n’est pas une fatalité, juste une période où se joue une vie … en qualité et sans doute en longévité. Une période à accompagner avec … tact et […]