Ensemble d’articles consacrés aux différentes pratiques pour accéder au Mieux-Etre

1er octobre 2019 : Bienvenue à … « Dame Nature »

Une très bonne nouvelle pour ce 1er octobre 2019 : Waldighoffen, notre village, élargit son offre commerciale par l’ouverture d’un nouvelle enseigne : le magasin bio « Dame Nature », rue de la République. En face du « Petit Paris » et à côté d’ »Opti- Sundgau », cette reprise des anciens locaux de la « Pharmacie de la Paix » (transférée récemment […]

Nouveau à Waldighoffen … le plogging !

Opération « Sport/Nature – Plogging » le 14/04/2019 à Waldighoffen PLOGGING : contraction de « jogging » et de « plock up » (ramasser en Suédois) Une histoire qui démarre en Suède … « Un corps sain dans un environnement sain » C’est dans cet esprit qu’est née en Suède cette nouvelle tendance d’allier course à pied et … ramassage des déchets : […]

Pôle Médical : Séances de Yoga du Rire

NOUVEAU : à partir du mercredi 24 avril 2019, Estelle GOYET vous invite à participer à des séances de « Yoga du Rire », dans le cadre de « Ma Salle de Sport 3.0 » au sein du Pôle Médical, 6 rue de la République à Waldighoffen. Le « YOGA du RIRE » est une pratique très … sérieuse qui procure du […]

Pôle Médical : Séances de sophrologie

Depuis ce mois de février 2019, Diane MERDRIGNAC, sophrologue, vous propose de participer à des séances de sophrologie, par petits groupes, au sein du Pôle Médical, 6 rue de la République à Waldighoffen. Sont d’ores et déjà programmées pour les mois de mars et d’avril 2019 les séances suivantes : MARS : les vendredi  1er  – 15 […]

Contre les maladies chroniques : le Sport

Maladies chroniques : l’Inserm préconise la prescription systématique d’une activité sportive Les bénéfices du sport sur la santé ne sont plus à démontrer. Depuis le 1er mars 2017, les médecins ont la possibilité de prescrire de l’exercice physique à leurs patients atteints d’une affection de longue durée comme le diabète, la maladie de Parkinson ou […]

L’analyse transactionnelle : une psychothérapie humaniste

Créée par Eric Berne, un psychanalyste américain, l’analyse transactionnelle est une méthode révolutionnaire pour mieux se connaître. C’est une psychothérapie « humaniste » car, dans une vision positive de l’être humain, elle s’appuie sur la tendance innée de la personne à vouloir se réaliser, c’est-à-dire à mobiliser les forces de croissance psychologique et à développer son potentiel. L’analyse […]

Gestalt -Thérapie : un travail sur soi

Le principe de la Gestalt – Thérapie La Gestalt-thérapie se caractérise par son attention à la dimension corporelle et consiste à prendre en compte la personne dans sa globalité plutôt que de la considérer de manière morcelée dans une approche centrée sur un organe ou les symptômes d’une maladie. La Gestalt-thérapie prend appui sur le […]

Atchoum … à votre santé !

ATCHOUM … s’abstenir ? Attention, danger ! Décidément tout change ! Même au niveau de la bienséance ! Désormais des médecins, et pas spécialement connus pour être des farceurs, nous conseillent de nous débarrasser de nos réflexes qui nous portent à nous empêcher d’éviter d’éternuer en public. Au contraire, ils nous conseillent de laisser libre […]

Espérance de vie et … Sport

Évolution de l’espérance de vie Ce n’est plus un secret pour personne. L’espérance de vie a fait un bond prodigieux dans le courant du XXème siècle ! Aux alentours de 25 ans sous Louis XIV, 45 ans (hommes) et 49 ans (femmes) en 1900, elle se situe désormais, en France, à 85,3 ans pour les […]

Pôle Médical : Accueil Praticienne Bien-Etre

Depuis ce début du mois d’avril 2018, Sandra Schmitt, praticienne Bien-Etre, ouvre ses consultations au sein du nouveau Pôle Médical de Waldighoffen. L’ACCUEIL : Sandra reçoit dans un local de « Ma Salle de Sport 3.0 », au 2ème étage, tous les mardis matin, sur rendez-vous, de 9h00 à 14h00. Et jusqu’à la fin du mois de […]