Ensemble d’articles consacrés aux différentes pratiques pour accéder au Mieux-Etre

Ma Salle de Sport 3.0. … pour tous, à tous âges

Comment se fabriquer des neurones à n’importe quel âge ? Une des nouvelles découvertes scientifiques majeures, c’est que la production de nouveaux neurones n’est pas réservée uniquement aux jeunes cerveaux, mais qu’au contraire, à tout âge, chaque humain peut produire … 700 nouveaux neurones par jour ! Pour ce faire, dans le n°843 de « Sciences […]

Se fabriquer des neurones – Conseil n° 5 : Sortez, discutez, aimez

Dans le numéro 843 de « Sciences et Avenir » (mai 2017), le professeur Pierre-Marie Lledo, Directeur du Département de neurosciences à l’Institut Pasteur à Paris énonce 6 CONSEILS…dont voici le cinquième. CINQUIEME CONSEIL : Sortez, discutez, aimez Nouer une relation sociale concourt à rompre la routine, favorise l’apprentissage et, par conséquent, la production de nouveaux neurones. […]

Se fabriquer des neurones – Conseil n° 4 : Faites de l’activité physique

Dans le numéro 843 de « Sciences et Avenir » (mai 2017), le professeur Pierre-Marie Lledo, Directeur du Département de neurosciences à l’Institut Pasteur à Paris énonce 6 CONSEILS…dont voici le quatrième. QUATRIEME CONSEIL N°4 : Faites de l’activité physique, cure de jouvence pour les neurones En se contractant, les muscles libèrent des myokines (protéines) transmises au […]

Se fabriquer des neurones – Conseil n° 2 : Contre la routine … la nouveauté

Dans le numéro 843 de « Sciences et Avenir » (mai 2017), le professeur Pierre-Marie Lledo, Directeur du Département de neurosciences à l’Institut Pasteur à Paris énonce 6 CONSEILS…dont voici le deuxième. DEUXIEME CONSEIL : A bas la routine, soyez à l’affût de la nouveauté LA DECOUVERTE : Les néoneurones, nouveaux neurones spécialisés pour « encoder » de nouvelles […]

Se fabriquer des neurones – Conseil n° 1 : éviter le stress

Jamais Sciences et Avenir n’a mieux mérité son nom qu’en ce numéro du mois de mai 2017 dédié aux découvertes majeures récentes sur le cerveau. Une de ces nouvelles découvertes majeures, c’est que la production de nouveaux neurones n’est pas réservée uniquement aux jeunes cerveaux, mais qu’au contraire, à tout âge, chaque humain peut produire […]