Ensemble d’articles consacrés aux différentes pratiques pour accéder au Mieux-Etre

Pôle Médical : Accueil Praticienne Bien-Etre

Depuis ce début du mois d’avril 2018, Sandra Schmitt, praticienne Bien-Etre, ouvre ses consultations au sein du nouveau Pôle Médical de Waldighoffen. L’ACCUEIL : Sandra reçoit dans un local de « Ma Salle de Sport 3.0 », au 2ème étage, tous les mardis matin, sur rendez-vous, de 9h00 à 14h00. Et jusqu’à la fin du mois de […]

Pôle Médical : Ouverture d’un Cabinet d’Ostéopathie

Waldighoffen vient de s’enrichir d’une nouvelle offre thérapeutique ! En ce début février, Fanny Litzler vient d’ouvrir son Cabinet d’Osthéopathie, une profession libérale de Santé qui manquait encore à la synergie globale qui s’est développée au fur et à mesure sur notre Bourg-Centre Annonce parue dans L’Alsace le 21 février 2018 NOTA : Fanny Litzler […]

La marche nordique a le vent en poupe

Ce sont les skieurs de fond finlandais qui ont inventé ce sport pour continuer à s’entraîner en dehors de la période hivernale. ADEPTES EN FRANCE … 100 000 personnes dont 25 à 30 000 adhérents à l’un des 700 Clubs existants s’y adonnent en France. Elle est pratiquée en majorité par des femmes (78 %) […]

Marcher sans but … vers le Mieux Etre

Marcher sans but … premier pas vers le Mieux Etre Envahis par nos soucis, assombris par nos sombres ruminations, surpris par nos pensées qui se figent, comment nettoyer notre esprit ? Pour ce faire, Christophe André, psychothérapeute français, chargé d’enseignement à l’Université de Paris, nous invite à … … laisser « la route travailler pour nous » ! […]

Sports/Loisirs : de la graine pour … Adolescents !

Le passage de la si belle et spontanée activité tous azimuths de l’enfant à la désolante apathie quasi-généralisée de l’adolescent a de quoi interpeler ! Mais ce n’est pas une fatalité, juste une période où se joue une vie … en qualité et sans doute en longévité. Une période à accompagner avec … tact et […]

Ma Salle de Sport 3.0. … pour tous, à tous âges

Comment se fabriquer des neurones à n’importe quel âge ? Une des nouvelles découvertes scientifiques majeures, c’est que la production de nouveaux neurones n’est pas réservée uniquement aux jeunes cerveaux, mais qu’au contraire, à tout âge, chaque humain peut produire … 700 nouveaux neurones par jour ! Pour ce faire, dans le n°843 de « Sciences […]

Se fabriquer des neurones – Conseil n° 5 : Sortez, discutez, aimez

Dans le numéro 843 de « Sciences et Avenir » (mai 2017), le professeur Pierre-Marie Lledo, Directeur du Département de neurosciences à l’Institut Pasteur à Paris énonce 6 CONSEILS…dont voici le cinquième. CINQUIEME CONSEIL : Sortez, discutez, aimez Nouer une relation sociale concourt à rompre la routine, favorise l’apprentissage et, par conséquent, la production de nouveaux neurones. […]

Se fabriquer des neurones – Conseil n° 4 : Faites de l’activité physique

Dans le numéro 843 de « Sciences et Avenir » (mai 2017), le professeur Pierre-Marie Lledo, Directeur du Département de neurosciences à l’Institut Pasteur à Paris énonce 6 CONSEILS…dont voici le quatrième. QUATRIEME CONSEIL N°4 : Faites de l’activité physique, cure de jouvence pour les neurones En se contractant, les muscles libèrent des myokines (protéines) transmises au […]